डा.रबिन्द्र पाण्डेका यी १६ सुझाव, होम आइसोलेसनमा सास फेर्न गाह्रो भए पढ्नुहोस् सेयर गर्नुहोस् !
१. थर्ममिटरबाट तापक्रम नापिरहनुहोला । ९८ – ९९ फरेनहाइटसम्म व्यक्ति अनुसार नर्मल तापक्रम हो। १०० पुग्यो भने पारासिटामोल खानुहोला। शरीर दुखेमा र टाउको दुखेमा पनि पारासिटामोल खान सकिन्छ । २. पल्स अक्सिमिटरबाट...
