काठमाडौं -सामान्यतया बदामको सिजन या प्रचलन जाडो महिनामा बढी हुन्छ । घाममा बसेर बदम खाने प्रचलन बढी भएपनि बदम सधै खाँदा फाइदा पुग्छ । बदामको नियमित प्रयोगले क्यान्सरबाट बचाउँन देखि तौल नियन्त्रण...

Read More

हरेक दिन ८ देखि १० गिलास पानी शरीरको लागि आवश्यक हुन्छ र दिनमा तीन पटक तातोपानी पिउने बानी बसाउनुभयो भने तपाईंंको शरीर बिरामी हुनबाट बचाउन सक्नुहुन्छ । यसका फाइदाहरु : १. तौल...

Read More

डा. रबिन्द्र समिर युरोपियन युनियनले आफ्नो क्षेत्रमा बनेका खोप अन्य मुलुकमा निर्यात नगर्ने निर्णय गर्यो | यसको असर अमेरिका, क्यानडा लगायत धेरै देशमा परेको छ | अमेरिकाले पनि यहि नीति अबलम्बन गर्न...

Read More

काठमाडौं । भारतले नेपाललाई अनुदानमा दिएको १० लाख डोज कोरोनाविरुद्धको खोप नेपाल आईपुगेको सामाजिक सञ्जालमार्फत डा. रवीन्द्र पाण्डेले जानकारी दिएका छन् । – अक्सफोर्ड युनिभर्सिटीले अनुसन्धान गरेको, एस्ट्रेजेनेका कम्पनीले उत्पादन गरेको, भारतको...

Read More

स्वास्थ्य संगठनको तथ्याङ्क अनुसार विश्वमा सबै भन्दा बढी प्राण त्याग हुने मध्ये सातौँ स्थानमा पर्ने देश हो नेपाल । विश्वमा कोरोना महामारी फैलिएको केहि समय पछि देशमा भएको लकडाउन अवधिभर मात्रै ११...

Read More

परिवार नियोजन र सुरक्षित गर्भपतन सम्बन्धी सूचना तथा सेवा प्रदान गर्न हेल्पलाइन नम्बर ११४३ सुचारु भएको जानकारी दिन पाउँदा सुनौलो परिवार नेपाल/मेरी स्टोप्स् नेपाललाई खुशीको महशुस भएको छ । काठमाडौं : परिवार...

Read More

कागतीको रस निचोरपछि यसको बोक्रा हामी फ्याक्ने गर्दछौ । तर, कागतीको रस जतिकै बोक्रा पनि हाम्रो स्वास्थकालागि फाइदाजनक छ भन्दा पत्यार नलाग्ला । फिट र स्वास्थ रहन हामी कागतीको सेवन गर्दछौ ।...

Read More

भोक लाग्नुलाई स्वस्थ्य जीवनको सूचक मानिन्छ । भोक नै नलाग्नु वा खानामा अरुची हुनुले स्वास्थ्यमा कुनै गडबडी भएको संकत दिन्छ । भोक लागेपछि हामी केही न केही खान्छौं । भोक मेटिन्छ ।...

Read More

महेश भट्टराई, Covid vaccine pro and cons भ्याक्सिन लगाउने कि नलगाउने ? हाल सम्म बजारमा emergency approval पाएका निकै प्रतिष्ठित कंपनी Pfizer and Maderna दुबै कम्पनीले ९४-९५% प्रभाबकारी दाबी गरेता पनि किन...

Read More

डा. रवीन्द्र पाण्डे, दोस्रो लहरको चपेटामा परेको युरोप अहिले म्युटेसन भएर नयाँ भेरिएन्टको रुपमा बेलायतबाट फैलिएको कोरोना महामारीको अर्को अध्यायमा प्रवेश गर्ने जोखिममा छ | बेलायतको दक्षिणपूर्वी क्षेत्रबाट फैलिएको यो प्रजातिको भाइरसले...

Read More