योगा गर्न को लागि सबै भन्दा आवश्यक कुरा तपाईं को शरीर र मन हो । योग ले शान्ति दिन्छ । जब तपाईं आफै भित्र शान्ति हुन्छ तब तपाईं अरूसित शान्ति संग बाँच्न...

Read More

चीनबाट सुरु भएको कोरोना भाइरसको संक्रमण १२५ देशमा फैलिएको छ | रोग फैलिएको देशमा तथा कोरोनामुक्त देशमा पनि त्रासको बाताबरण छ | आफ्ना बालबालिकालाई कसरी बचाउने भन्ने चिन्ताले अभिभावकहरु गहिरो चिन्तामा छन्...

Read More

काठमाडौँ : हाम्रो शरिरमा धेरै भाग चल्ने खालको हुन्छ, जसलाइ हामी जोर्नी भन्छौं । शिरदेखि पाइतलासम्म हात, पाखुरा, खुट्टा, गर्धन लगायतको भागमा जस्तै हिप ज्वाइन्ट, घुँडा सबै जोर्नी हुन् ।त्यसो त, हाम्रो...

Read More

अहिले पनि परिवार नियोजनको साधन र यस बारेमा विभिन्न भ्रम यथावत छन् । अझ स्थायी बन्ध्याकरणले स्वास्थ्यमा ठूलो क्षति पुर्‍याउँछ भन्नेे धारण गलत राख्नेको संख्यासमेत ठूलो छ । खास कुरो वा सत्य...

Read More

काठमाडौँ : युरिक एसिड हाम्रो शरीरमा नभई नहुने तत्वो हो। यसले शरीरमा अक्सिजन विरोधीको रुपमा काम गरिरहेको हुन्छ। यसको मात्रा शरीरमा धेरै भए पनि कम भएपनी समस्या निम्ताउँछ। युरिक एसिड धेरै भयो...

Read More

अहिले कोरोना रोगका बारेमा जताततै यसैको चर्चा छ । त्यसो त यस बारेमा चर्चा पनि किन नहोस् विश्वलाई नै त्रसित बनाएको कोरोनाले उल्लेख्य संख्यामा मानिसको ज्यान लिइसकेको छ । गत डिसेम्बरदेखि चीनको...

Read More

डा. निरञ्जन आचार्य, दन्त चिकित्सक, एमडी दाँतको समस्या निकै पिडादायी हुन्छ, त्यो भोग्नेलाई मात्र थाहा हुन्छ । त्यसो त चिसो पानी, गुलियो खाने कुरा खाँदा वा दाँतमा विभिन्न प्रकारको संक्रमण हुँदा दाँत...

Read More

काठमाडौँ-कतिपयको मानिसको खुट्टाको नसा फुलेको हुन्छ । खुट्टाको पिडौँलामा निलो रङमा नसा जेलिएको जस्तो देखिन्छ । मेडिकल भाषामा यसलाइ भेरिकोस भेन्स अर्थात फुलेका नसाहरु भन्ने गरिन्छ ।यस्तो समस्या, यहि कारणले हुन्छ भन्ने...

Read More

काठमाडाैं । जनस्वास्थ्यविज्ञ डा. रवीन्द्र पाण्डेले मौसम परिवर्तनको बेला रुघाखोकी लाग्नु सामान्य रहेको बताएका छन्। ‘रुघाखोकी अरुलाई सर्न नदिन, आफू बिरामी भएको बेला अरुको रोग आफूलाई नसार्न तथा छिटो स्वास्थ्य लाभ गर्न...

Read More

अहिले कोरोना भाइरसको संक्रमणले हरेक व्यक्तिको मनमा त्रास उत्पन्न गराएको छ | कोरोना संक्रमण संसारभर फैलिँदो छ भने नेपाल त्यसको अपवाद रहन सक्दैन | कोरोना भाइरस नेपालमा फैलियो भने मनोसामाजिक तथा मनोबैज्ञानिक...

Read More